Emozioni Umane

"Le emozioni sono risposte complesse e temporanee dell’organismo a stimoli significativi, che coinvolgono modificazioni fisiologiche, espressioni comportamentali e valutazioni cognitive"​  

- Paul Eckman

Reazioni Emotive

​Le emozioni possono essere definite come reazioni affettive complesse e multidimensionali, che si manifestano in risposta a stimoli interni o esterni ritenuti significativi per l'individuo. Queste reazioni coinvolgono un insieme coordinato di risposte a vari livelli: chimico, neurale, fisiologico, cognitivo e comportamentale. Questa concezione sottolinea la natura organizzata e non casuale delle risposte emotive, allontanandosi da una visione semplicistica che le considerava meri disturbi della razionalità

Etimologicamente, il termine "emozione" deriva dal latino emovere, che significa "muovere da", "smuovere" o "spingere fuori", suggerendo una forza interna che spinge all'azione e si manifesta esternamente. Esse rappresentano un punto di incontro cruciale tra corpo e mente, e non sono mai neutre, essendo intrinsecamente connotate come piacevoli o spiacevoli. La complessità dell'esperienza emotiva è ulteriormente chiarita dalla sua scomposizione in diverse componenti: una componente fisiologica, che include i cambiamenti nel sistema nervoso autonomo (SNA) come variazioni del battito cardiaco o della sudorazione; una componente comportamentale, che comprende espressioni facciali, posture, tono della voce e reazioni manifeste come l'attacco o la fuga; e una componente cognitiva, attraverso la quale si attribuisce un significato personale allo stimolo e alle sensazioni fisiologiche, orientando il comportamento immediato e futuro

La prospettiva scientifica moderna considera le emozioni non come semplici riflessi passivi, ma come processi percettivi e di monitoraggio attivi, in continua evoluzione adattiva. Oggi, le neuroscienze affettive riconoscono le emozioni come costrutti complessi, essenziali per l'adattamento e la sopravvivenza​



​Nel linguaggio comune, i termini emozione, sentimento e umore sono spesso usati in modo intercambiabile. Tuttavia, in ambito scientifico, è utile operare delle distinzioni concettuali.

Sentimenti 

La paura fa tremare il corpo e la mente, creando una sensazione opprimente.

​Possono essere considerati reazioni affettive meno intense delle emozioni pure, ma di durata più prolungata, che integrano il vissuto emotivo con l'elaborazione cognitiva. Essi rappresentano la consapevolezza delle modificazioni somatiche e mentali che costituiscono l'emozione.

Emozioni

Il disgusto è un sentimento che porta repulsione e disgusto verso qualcosa.

​Sono risposte intense e relativamente brevi a stimoli specifici, interni o esterni. Damasio ha proposto una distinzione particolarmente influente tra emozione e sentimento. Questa progressione dall'emozione al sentimento evidenzia come le risposte fisiologiche e neurali iniziali vengano elaborate e rappresentate mentalmente per dare origine all'esperienza soggettiva che caratterizza il "sentire" un'emozione

Umore​

La rabbia può essere come un fuoco che brucia dentro e controlla le azioni.

​Si riferisce a stati affettivi più diffusi, generalmente meno intensi e di durata significativamente più lunga rispetto alle emozioni. A differenza delle emozioni, che sono tipicamente scatenate da un evento specifico e identificabile, l'umore può non avere un antecedente chiaro e tende a colorare l'esperienza e la percezione del mondo per periodi prolungati, influenzando la soglia di attivazione delle emozioni stesse.

Emozioni Umane la ricerca

di seguito puoi leggere la mia ricerca che ho preparato per voi per la comprensione completa delle emozioni in modo scientifico e strutturato.
Ovviamente non vuole essere esaustiva ma un punto di partenza per ulteriori approfondimenti

Queste emozioni, universali e individuali, influenzano le nostre azioni, relazioni e prospettive. Ognuna porta con sé un messaggio unico, arricchendo il tessuto delle nostre esperienze umane.

📄 Le Emozioni

Tris​​tezza
Rabbia
Paura
Gioia​
Disgusto
Sorpresa
Disprezzo